橄欖成長基金致力透過欖球運動促進市民身心健康，並為社區帶來積極正面的影響。如果你想從事有益身和心的運動，欖球應是你的不二之選，皆因欖球是高能量運動，但卻不只是運動而已，它還會令你的生活方式體現國際欖球所追求的價值，包括團隊合作、尊重、誠信、紀律和體育精神等。至於心理健康方面，欖球亦扮演著非常突出的角色。今回我們將探討欖球在這方面的獨特優勢。 團隊合作 贏分爭勝 建立關係
團隊合作是欖球運動的核心價值，亦是球場上得分和爭勝的關鍵。透過與隊員合作，你會建立良好的人際關係和社區歸屬感，這亦有助強化個人心理健康。此外，欖球對身體好處甚多，包括令心血管更健康強壯。欖球讓你與同僚在球場上享受運動樂趣，兼保持健康體形和體魂，如此有益的活動，實在值得參與。此價值觀亦與橄欖成長基金的宗旨和使命相一致。基金強調營造積極環境，以增強市民身心健康和積極的社會變革。
尊重：公平競爭
尊重他人是欖球文化的另一重要價值觀。每個欖球手都得尊重其對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷，不分種族、性別和出身。尊重他人的氛圍，能為欖球社區營造積極和包容的環境，對隊員的心理健康亦有正面而深遠的影響。在這環境下，隊員亦能放心盡情享受欖球的樂趣，而當人從一項活動中得到樂趣時，通常會自我感覺良好，對生活亦會變得更積極。推廣尊重他人乃橄欖成長基金的重要使命，我們努力啟發年輕人待人以善，尊重別人。
誠信：尊重規則 光榮得勝
誠信是欖球的另一核心價值。欖球員無論何時都應該秉持誠實和公平原則行事，遵守比賽規則；即使在球賽中遇到重重挑戰，也要對比賽對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷表現出體育精神。橄欖成長基金希望通過欖球運動所追求的價值為年輕人帶來改變，並聯繫不同社區。欖球推廣誠信，鼓勵運動員在生活各方面謹守誠實和公平之道，這亦是在球場內外取得成功的秘訣。 紀律：好好學習全情投入
欖球強調遵守紀律，欖球運動員必須有自我控制能力和專注力，才能在球場內外發揮最佳表現。只要經過艱苦訓練、堅持良好的飲食習慣和悉心照顧個人心理健康，你就有能力應對任何挑戰。當你在球場上全情投入時，或會嘗試挑戰個人極限，並因此感到興奮無比，這種感覺有助增強心理健康，讓你活力充沛。橄欖成長基金旨在幫助年輕人發展各種技能，在人生各方面達成目標。
體育精神：無論輸贏 不失風範
體育精神是欖球運動最重要的價值之一。所謂體育精神，就是無論輸贏，運動員都要誠實有禮和堅守公平原則。不論比賽結果如何，享受打欖球的過程，並與對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷建立關係，實在至關重要。秉持體育精神，會令你在待人接物時顯得更友善、更懂尊重他人，並更富同情心，這對你的心理健康乃至你身處的社區都會有正面影響。橄欖成長基金重視積極的社會變革，並強調營造良好環境以推廣心理健康。在以體育精神為先的原則下，欖球能為運動員建立正面和包容的環境，讓他們感到舒適自在和備受重視。
歸根究底，欖球能有效促進身心健康和積極社會變革。橄欖成長基金致力運用欖球推動改變的強大力量，宣揚國際欖球所追求的價值，包括團隊合作、尊重、誠信、紀律和體育精神。我們亦銳意透過欖球幫助年輕人充分發揮個人潛力，並努力創造良好的體育文化，促進市民身心健康，推廣積極社會變革和社區聯繫，從而改變人們的生活，並為社會創造更美好將來。 你是否已準備好接受挑戰，親身感受欖球的力量？歡迎你與橄欖成長基金一道，迎接人生種種挑戰！
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