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橄欖成長基金伴你同行:國際欖球價值促身心健康

橄欖成長基金致力透過欖球運動促進市民身心健康,並為社區帶來積極正面的影響。如果你想從事有益身和心的運動,欖球應是你的不二之選,皆因欖球是高能量運動,但卻不只是運動而已,它還會令你的生活方式體現國際欖球所追求的價值,包括團隊合作、尊重、誠信、紀律和體育精神等。至於心理健康方面,欖球亦扮演著非常突出的角色。今回我們將探討欖球在這方面的獨特優勢。 團隊合作 贏分爭勝 建立關係


團隊合作是欖球運動的核心價值,亦是球場上得分和爭勝的關鍵。透過與隊員合作,你會建立良好的人際關係和社區歸屬感,這亦有助強化個人心理健康。此外,欖球對身體好處甚多,包括令心血管更健康強壯。欖球讓你與同僚在球場上享受運動樂趣,兼保持健康體形和體魂,如此有益的活動,實在值得參與。此價值觀亦與橄欖成長基金的宗旨和使命相一致。基金強調營造積極環境,以增強市民身心健康和積極的社會變革。

尊重:公平競爭

尊重他人是欖球文化的另一重要價值觀。每個欖球手都得尊重其對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷,不分種族、性別和出身。尊重他人的氛圍,能為欖球社區營造積極和包容的環境,對隊員的心理健康亦有正面而深遠的影響。在這環境下,隊員亦能放心盡情享受欖球的樂趣,而當人從一項活動中得到樂趣時,通常會自我感覺良好,對生活亦會變得更積極。推廣尊重他人乃橄欖成長基金的重要使命,我們努力啟發年輕人待人以善,尊重別人。

誠信:尊重規則 光榮得勝

誠信是欖球的另一核心價值。欖球員無論何時都應該秉持誠實和公平原則行事,遵守比賽規則;即使在球賽中遇到重重挑戰,也要對比賽對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷表現出體育精神。橄欖成長基金希望通過欖球運動所追求的價值為年輕人帶來改變,並聯繫不同社區。欖球推廣誠信,鼓勵運動員在生活各方面謹守誠實和公平之道,這亦是在球場內外取得成功的秘訣。 紀律:好好學習全情投入

欖球強調遵守紀律,欖球運動員必須有自我控制能力和專注力,才能在球場內外發揮最佳表現。只要經過艱苦訓練、堅持良好的飲食習慣和悉心照顧個人心理健康,你就有能力應對任何挑戰。當你在球場上全情投入時,或會嘗試挑戰個人極限,並因此感到興奮無比,這種感覺有助增強心理健康,讓你活力充沛。橄欖成長基金旨在幫助年輕人發展各種技能,在人生各方面達成目標。

體育精神:無論輸贏 不失風範


體育精神是欖球運動最重要的價值之一。所謂體育精神,就是無論輸贏,運動員都要誠實有禮和堅守公平原則。不論比賽結果如何,享受打欖球的過程,並與對手、隊友、教練、球隊管理人員和球迷建立關係,實在至關重要。秉持體育精神,會令你在待人接物時顯得更友善、更懂尊重他人,並更富同情心,這對你的心理健康乃至你身處的社區都會有正面影響。橄欖成長基金重視積極的社會變革,並強調營造良好環境以推廣心理健康。在以體育精神為先的原則下,欖球能為運動員建立正面和包容的環境,讓他們感到舒適自在和備受重視。

歸根究底,欖球能有效促進身心健康和積極社會變革。橄欖成長基金致力運用欖球推動改變的強大力量,宣揚國際欖球所追求的價值,包括團隊合作、尊重、誠信、紀律和體育精神。我們亦銳意透過欖球幫助年輕人充分發揮個人潛力,並努力創造良好的體育文化,促進市民身心健康,推廣積極社會變革和社區聯繫,從而改變人們的生活,並為社會創造更美好將來。 你是否已準備好接受挑戰,親身感受欖球的力量?歡迎你與橄欖成長基金一道,迎接人生種種挑戰!


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