欖球不只是運動而已，它亦是一種生活方式，能透過正面的價值觀促進運動員身心健康，並為社區帶來積極改變。由於年輕人在思想和性格上可塑性均較成年人高，因此欖球對青少年及兒童發展的影響尤其明顯。橄欖成長基金致力透過欖球的強大能量推廣年輕人全人發展，助他們發揮潛能，冀能為兒童、青少年乃至社區帶來積極轉變。本文主要探討欖球如何促進青少年身心健康和個人發展，以及其對社會帶來的正面影響。
造福身心 好處眾多
欖球對年輕人的身心健康有多方面好處。作為高能量運動，欖球最能令孩子變得活躍好動，亦能鍛鍊其體魄。無論是在球場上奔跑、踢球、攔截、傳球、做敏捷度訓練或熱身運動，所有欖球活動均有助年輕球員變得更強壯，更具平衡和協調力。欖球亦能令孩子養成健康良好的習慣，例如保持均衡飲食和勤做運動等。久而久之，他們的體力、心血管健康和骨質密度等都會有所改善，這些變化亦有利促進其個人心理健康。
除了個人健康，欖球還可增強個人自信及自我價值，令人變得更勇敢。此外，欖球令背景各異的年輕人走在一起，培養友情，並與社區建立聯繫，從而產生歸屬感，這些都會進一步增強其心理健康。
健康是橄欖成長基金最關注的議題之一。我們透過經精心策劃的欖球項目，幫助年輕參加者建立心智技能，包自律性、決策和自我控制能力等，讓他們盡情表現真我，並通過有意義的方式與他人互動。當年輕人自信增強和掌握各種心智技能後，他們在球場內外都會有大進步。
公益社會 齊心一道
欖球講求團隊合作，是協助年輕人建立人際關係和社區聯繫的絕佳方式。首先，欖球把背景不同的人連在一起，有助推廣包容性、多樣性、社會凝聚力和積極的社會變革。此外，青少年可藉著欖球活動積極投入社區，與社區建立聯繫兼支持各種造福社會的善舉。
橄欖成長基金作為香港領頭的社區發展基金會之一，致力為社會帶來正面影響。我們深信欖球能作為橋樑，把社會不同成員包括弱勢和邊緣群體連在一起，進行富意義的互動。我們努力為香港營造積極正面的欖球運動文化，透過支持和推廣各類型項目，令年輕人在球場內外茁壯成長，並與不同的社區互動。
願景與使命
我們懷著強烈的使命感，矢志利用欖球達成既定目標。欖球於我們是手段而非目的。橄欖成長基金為年輕人帶來精心策劃的項目，助他們加強身心健康，並為社會帶來顯而易見的正面影響。
橄欖成長基金曾經服務250間學校，受惠者數以萬計，刻下正在進行十多個項目。我們以推動積極改變為己任，致力向年輕人灌輸欖球運動的價值觀，包括團隊合作、尊重、誠信、紀律和體育精神等，支持他們活出更精彩人生。
在推廣以打欖球為主的項目及其他趣味活動的過程中，橄欖成長基金賦予年輕球員改善社交和表達情感技巧的機會，並讓他們盡情發揮個人潛力。我們藉著運動和教育營造良好環境，令年輕人健康成長，發揮所長，並提高大眾對心理健康的認識。此外，我們致力團結各個社區和群體，包括有特殊教育需要的學生、有聽力障礙的兒童及青少年、少數民族學生，以及來自弱勢社群的年輕人。
很想改進自己和發揮影響力？歡迎你與橄欖成長基金一道，為自己也為社區帶來變革！
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